美人道は心に余裕を。

心に余裕を。それが美人道

なんか心が美しい人って見た目にもにじみ出ますよね。私もそうなりたい。

 

逆に言うと、美人なんだけど心がすさんだ人は、顔に出ちゃってますよね。こうにはなりたくないと自分でも思ってます。

 

でもセルフケアをしっかりしていなければ、肌は荒れてしまいますよね。そこは一応自分でも頑張らないといけないところですよね。

 

イライラばかりしていると、ホルモンバランスも崩れるし、ケアも手抜きになってしまう事もありますよね。あとは忙しい時もそう。忙しい忙しいといっているとあっという間に肌が悪化しちゃうよ!忙しくても心に余裕を持ち、ケアしましょ。
やはりここでも心の広さというか・・余裕と言うか・・・気持ちが関係しているんです。

 

ちょっと難しいけど、結構重要なんです。私もこれからは心のゆとりを持ちながら、美白スキンケアをしていきたいと思っています。

 

美白スキンケアでも、敏感肌向けのものがあるみたい。なので、あせらず自分のペースで取り組んでいます。

 

あとは食生活も関係していますね。時間が無い!って噛まずに食べていると胃に負担をかけてしまうので、できる限りゆっくりしながら食べましょう。
睡眠もしっかりとらないと肌に悪いですよ!

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